Andropauza
Je přirozeným jevem, že tělo muže s přibývajícím věkem prochází několika změnami. Zatímco intenzita změn, ke kterým dochází, se u každého muže liší, pro většinu mužů je obtížné se s tím vyrovnat. Mluvím o Andropauze a o tom, jak vám může pomoci doplněk, jako je Ageless Male! Mezi běžné změny, které muži zažívají, patří hrozné změny nálad, snížená chuť na sex, deprese a řada dalších zdravotních problémů. K těmto změnám dochází nejen v důsledku stárnutí, ale také v důsledku andropauzy. Běžně označovaná jako „mužská menopauza“. Jde o unikátní stav, kdy hladina testosteronu klesá pod normální úroveň. Pokud procházíte těmito tělesnými změnami, stojí za zmínku, že jde o přirozený proces a lze jej snadno léčit. Na trhu je k dispozici spousta léčebných postupů, které vám umožní být nestárnoucím mužem. Vzhledem k tomu, že tento stav je primárně způsoben poklesem hladiny testosteronu, dává smysl, že jedním z nejjednodušších a nejlepších způsobů, jak zvrátit působení Andropauzy, je zvýšit hladiny testosteronu v těle. Hladinu t ve svém těle zvýšíte příjmem přírodních látek zvyšujících testosteron, které jsou nedílnou součástí mnoha zdravotních doplňků. Na trhu je k dispozici spousta zdravotních doplňků, které jsou speciálně určeny pro muže, tyto doplňky neobsahují umělé ani syntetické hormony ani androgeny. Přírodní posilovače testosteronu obsahují aminokyseliny, o kterých je známo, že spouštějí přirozenou produkci testosteronu v těle. Dalším důležitým tipem, který je třeba si zapamatovat, je, že pokud konzumujete jakékoli doplňky na zvýšení testosteronu, jako je Ageless Male, musíte se vyhnout konzumaci mléčných výrobků, jako je sýr, máslo nebo jogurt. Je to proto, že tyto produkty obsahují dioxiny, o kterých je známo, že snižují hladinu androgenů. Dalším úžasným způsobem, jak zvýšit hladinu testosteronu, je provádět intervalový trénink místo typických kardio cvičení. Zní to jednoduše a přímočaře a proto to tak je. Po generace tolik mužů trpělo v tichosti a neudělali nic, aby zmírnili své příznaky, což je klasický muž ReAction pro většinu věcí, které se týkají jejich těla. Muži se vyrovnali se stresem, přibíráním na váze, úbytkem svalové hmoty, klesající sexuální touhou, nízkou hladinou energie a ještě mnohem více. Muži bojující s tímto stavem se opravdu potřebují podívat na ženy a na to, jak se s tím vyrovnávají menopauza. Diskutují o tom, sdílejí příběhy a osobní prostředky a v případě potřeby vyhledávají lékařskou pomoc. Existuje tedy dlouhá historie žen, které zvládají menopauzu mnohem zdravěji, a proto mají ženy celkově mnohem snazší dobu, kdy se jejich těla začnou měnit. Ale chlapi se nebojte. Můžete se naučit, jak zacházet s příznaky mužské menopauzy tím, že ve svém životě uděláte několik změn a přidáte do svého života doplněk Ageless Male. Pravidelným cvičením, drobnými změnami ve svých každodenních stravovacích návycích a nalezením správného doplňku, jako je Ageless Man, můžete snadno splnit své poslání být nestárnoucím mužem.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
