Black Latte
Europäische und internationale Medien sowie Massen von Ärzten, Diätassistenten und Ernährungsspezialisten warnen, dass Fettleibigkeit eine echte Geißel unserer Zeit ist. Wenn sich nichts ändert, dann wird der gesellschaftliche Trend dazu führen, dass in den kommenden Jahren Fettleibigkeit eine Krankheit des 21. Jahrhunderts sein wird, die die Menschheit am stärksten bedroht.
Es scheint uns, dass Fettleibigkeit „nichts dergleichen“ ist, weil viele Menschen Probleme mit dem Gewicht haben und dies ist nicht sofort eine große Folge. Ja, es ist wahr, dass Übergewicht nicht über Nacht geboren wird und nicht sofort zu einer schweren Krankheit wird. Unbehandelt kann es jedoch zu dramatischen Auswirkungen wie schweren koronaren Gefäßerkrankungen und sogar zum Tod kommen.
Im schlimmsten Fall ist Fettleibigkeit nur Scham, Peinlichkeit, schlechte Laune, geringes Selbstwertgefühl. Aber können diese schwerwiegenden Auswirkungen von Überessen nicht zum Schluss genug sein?
In diesem Artikel werden wir einige sehr wichtige Themen ansprechen:
- Wir werden erklären, welche Folgen Übergewicht haben kann
- Wir sagen Ihnen, warum wir abnehmen oder abnehmen.
- Wir prüfen, was zu tun ist, um Gewicht zu verlieren
- Wir werden nach der Antwort auf die Frage suchen, ob Sie Gewicht verlieren müssen, das Sie trainieren müssen
- Wir werden herausfinden, wie wichtig die Ernährung ist, um ein korrektes Gewicht zu erhalten
- Wir finden Produkte, mit denen Sie abnehmen können
Was kann ein falsches Gewicht und eine falsche Ernährung für Sie bedeuten?
Wenn Sie der Meinung sind, dass das falsche Gewicht nur unnötige Kilogramm ist, Opton auf den Bauch und höchstens ein geringeres Selbstwertgefühl, dann liegen Sie falsch. Es gibt viele Fälle auf der Welt, die mit ungesunden Snacks begannen, übergewichtig wurden und mit schwerer Krankheit oder Tod endeten.
Waren früher vor allem ältere Menschen ohne übermäßige körperliche Aktivität, so sind heutzutage junge Menschen immer häufiger übergewichtig (und meistens nicht). Und wir sprechen nicht über Menschen im Alter von 20, 30 Jahren, sondern oft über 15 oder sogar 10! Der Prozentsatz der Kinder oder Jugendlichen, die ein Problem mit Übergewicht haben, nimmt von Jahr zu Jahr zu. Es gab einmal nur eine Handvoll solcher Menschen in unserer Gesellschaft, deren Probleme unter anderem durch Gene verursacht wurden. Man kann heute sagen, dass fast jeder zweite Teenager Probleme mit Übergewicht hat.
Abneigung gegen körperliche Aktivität, Vermeidung von Sport, Laufen, langes Sitzen vor der Konsole oder Computer sind nur der Anfang von Problemen. Fast Food, ungesunde Snacks, Stäbchen, Pommes, Süßigkeiten sind ein weiterer Teil des Puzzles. Fertiggerichte und hoch verarbeitete Lebensmittel ergänzen die Landschaft von Elend und Verzweiflung und machen sie übergewichtig. Übergewicht ist aber nicht nur unnötige Kilogramm. Es ist auch ein geringeres Selbstwertgefühl (Gleichaltrige lachen über solche Menschen) und damit psychische Probleme. Hinweis: Einige Fälle von Übergewicht haben sogar zum Selbstmord von Menschen geführt, die den Spannungen der Gesellschaft und harten Bemerkungen nicht standhalten konnten.
Dies zeigt das Ausmaß des Problems des Übergewichts und sollte Ihnen klar machen, warum es so wichtig ist, auf das richtige Gewicht zu achten. Übergewicht zu bekämpfen ist nicht nur ein besseres Aussehen oder ein höheres Selbstwertgefühl, sondern vor allem eine bessere Gesundheit, denn wenn Sie sich ungesund ernähren, leiden Sie möglicherweise an einer Reihe von Krankheiten oder Komplikationen, die Ihre Gesundheit und somit Ihr Leben gefährden können .
Wann versuchen wir und wann verlieren wir?
Der obige Teil des Artikels sollte Ihnen zeigen, warum es so wichtig ist, auf das richtige Gewicht zu achten und zu verstehen, warum Sie Übergewicht bekämpfen müssen, wenn ein solches Problem Sie betrifft. Bevor wir die am besten geeignete Lösung für das Abnehmen geben, möchten wir Ihnen die wichtigsten Informationen vorlegen. Wir erklären Ihnen den Prozess des Gewichtsverlusts und der Verdickung, wodurch Sie erkennen können, warum dies geschieht.
Haben Sie jemals in Ihrem Leben gesagt: Warum bin ich dick, ich esse nichts? Oder ähnlich behaupten: Es ist unmöglich, dass ich noch nicht abgenommen habe, schließlich verwende ich diese Diät aus der Zeitung. Nun, Sie wissen vielleicht nicht, aber auch zwei unschuldige Teelöffel Zucker in Kaffee oder Tee sind wichtig.
Beginnen wir mit der Tatsache, dass alle, aber JEDES Produkt, das Sie essen, einschließlich des Zuckers im Kaffee oder der Sahne, die Sie hinzufügen, eine bestimmte Anzahl von Kohlenhydraten, Eiweiß oder Fett enthalten, die sich letztendlich in der Anzahl der Zuckerprodukte niederschlagen Kalorien Und diese Anzahl von Kalorien ist für Sie am wichtigsten (glücklicherweise müssen Lebensmittelhersteller ihre Nummer auf der Verpackung angeben).
Jeder von uns hat die bestimmte Anzahl an Kalorien, die täglich benötigt werden. Es hängt von folgenden wichtigen Aktivitäten ab (eine ähnliche Zahl), Größe, Alter, Gewicht, Geschlecht oder Aktivität, die wir täglich durchführen. Diese Aktivität kann anders sein, denn neben der körperlichen Bewegung arbeiten einige von uns mit einer Schaufel, während andere hinter einem Schreibtisch am Computer sitzen, oder? Sobald Sie wissen, wie viele Kalorien Sie für Ihren Körper benötigen, können Sie entscheiden, wie Ihr Gewicht geformt wird. Wenn Sie pro Tag weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie benötigen, verlieren Sie an Gewicht. Wenn Sie mehr Kalorien pro Tag verbrauchen, als Sie für Ihren Körper benötigen, werden Sie an Gewicht zunehmen und nach einiger Zeit können Sie übergewichtig werden.
Einfach? Einfach. Theoretisch jedoch nicht die Realität – vor allem, wenn wir abnehmen wollen. Es ist leicht zu sagen „Ich werde weniger Kalorien essen, als ich brauche.“ Sie müssen jedoch wissen, dass Sie sich in einer solchen Situation hungrig fühlen werden, und Ihr Körper wird die ungesundesten Snacks und Leckereien wollen, denn in seiner „Erinnerung“ wird codiert, dass er die meisten Kalorien liefert (für Ihr unglückliches Ungesundes). Die Verwendung einer Diät kann daher effektiv sein, aber es ist sicherlich schwierig, einen solchen Plan langfristig umzusetzen (und nur dies bringt Ihnen die Erwartung der Ergebnisse).
Müssen Sie üben, um Gewicht zu verlieren?
Es gibt auch eine weit verbreitete Meinung, dass man zum Abnehmen trainieren muss. Ohne Übungen wird es nicht funktionieren, und es ist die einzige Lösung für eine unnötige Anzahl von Kilogramm – solche Meinungen werden oft gehört, aber sie sind falsch. Schockierend? Überhaupt nicht. Alles was Sie tun müssen, ist noch einmal zu lesen, was wir oben geschrieben haben. „Sie verlieren an Gewicht, wenn Sie weniger Kalorien verbrauchen, als von Ihrem Körper benötigt.“
Wenn Sie also üben (was angesichts der allgemeinen Meinung zu Gewichtsverlust führen würde), Sie jedoch immer noch die falsche Diät haben (Sie verbrauchen mehr Kalorien, als Sie können), verlieren Sie kein Gewicht. Deswegen findest du oft die Art von Fragen, die ich im Internet lerne, und es gibt mir nichts. Warum verliere ich kein Gewicht? Die Antwort ist einfach: Sie essen die falsche Anzahl an Kalorien.
Wieder kommen wir zu dem Schluss, dass die Verwendung eine Diät wert ist. Aber wenn Sie keinen Erfolg haben, haben Sie nicht so viel Selbstverleugnung, Entschlossenheit und vielleicht sogar Zeit, weil die Diät täglich viele Stunden zum Kochen und Zubereiten von Mahlzeiten erfordert? Was mehr Diät ist, muss jemand Sie arrangieren – meistens ein Diätassistent – und das kostet. Gibt es eine andere Lösung, um abzunehmen, aber nicht zu trainieren und auch keine rigorose, oft ungenießbare Diät zu verwenden?
Warum können Sie mit Black Latte mehrere Kilo pro Woche abnehmen?
Und was wäre, wenn es möglich wäre, Gewicht zu verlieren, ohne stundenlang Sport zu üben oder um eine andere Mahlzeit zu kämpfen, um das zu essen, was die Diät erfordert, und nicht das, was Sie wollen?! Amerikanische Wissenschaftler arbeiten seit vielen Jahren an einer speziellen Black Latte-Formel, deren Namen Ihnen vielleicht bekannt vorkommen mag – und das aus gutem Grund. Aber am wichtigsten ist es die Auswirkungen des Essens dieses Produkts.
Black Latte ist ein Getränk, das Sie eine Mahlzeit ersetzen können, einen Imbiss einnehmen oder einfach nur während einer Mahlzeit essen können (offensichtlich ist die beste Aktion, wenn Sie Black Latte zum Frühstück trinken. Aktivkohle oder der Inhaltsstoff von Black Latte macht aus dem Körper Fett in … Energie. Daher wird Ihr Körper von unnötigem Körperfett befreit. Sie verlieren an Gewicht und sehen besser aus.
Was schockierend ist, ist die Tatsache, dass Black Latte einen einzigartigen Geschmack hat … ja, ja: Latte-Kaffee, ein Getränk, das auf der ganzen Welt so beliebt ist. Sie können sie einmal täglich trinken, aber seien Sie vorsichtig: Überschreiten Sie nicht die monatliche Black Latte-Behandlung. Wie vom Hersteller dieses Nahrungsergänzungsmittels zum Abnehmen berichtet, ist es unangemessen, Black Latte länger als dreißig Tage zu verwenden.
Bedeutet das, dass Black Latte für Ihren Körper ungesund ist? Nichts könnte falscher sein. Die Auswirkungen der Verwendung dieses Schlankheitsgetränks sind einfach so stark, dass eine stärkere Gewichtsabnahme für Sie nicht ratsam sein kann. Black Latte ist ein sehr starkes Schlankheitsgetränk, dank dem Sie sogar ein paar Kilo pro Woche abnehmen können: stabil, gesund und ohne unnötige Abstriche in der Ernährung sowie Rückenschmerzen! Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie zum Frühstück einen leckeren schwarzen Latte trinken, in ein, dreißig Tagen der Behandlung bis zu einem Dutzend Kilo abnehmen und unnötiges Körperfett loswerden können. Ist das nicht ein schöner Weg, um Gewicht zu verlieren?
Was ist die ungewöhnliche Komposition und Aktion von Black Latte?
Die ungewöhnliche Zusammensetzung von Black Latte, über die amerikanische Wissenschaftler viele Jahre hinweg gearbeitet haben, besteht in erster Linie aus Aktivkohle, die dafür verantwortlich ist, die Aufnahme von bis zu 80% Fett aus der Nahrung zu hemmen und sich im Körper anzureichern. Kokosnussmilch, die Sie in Black Latte finden, hat einen direkten Einfluss auf die rasche Beschleunigung des Stoffwechsels – bis zu 400% im Vergleich zum aktuellen Standard. Außerdem ist Kokosmilch sehr gesund und bewirkt eine natürliche Reinigung des Körpers von unnötigen und giftigen Substanzen.
L-Carnitin ist ein weiterer Bestandteil des Black Latte-Getränks, das in allen Substanzen zur Gewichtsabnahme sehr häufig vorkommt, aber nur bei diesem Getränk ist es wirklich sehr effektiv. Es bietet die Zersetzung und Entfernung von überschüssigem Fett und was bei Frauen wichtig ist, die abnehmen möchten – der Kampf gegen Cellulite. L-Carnitin trägt auch zur Bekämpfung hängender Haut bei und strafft den Körper nach dem Abnehmen. Ein weiterer sehr wichtiger Bestandteil des Black Latte-Getränks ist Omega-3, das für den Leptinspiegel verantwortlich ist, ein Hormon, das den Abbau von Fett im Körper bestimmt. Eine sehr wichtige Information ist die Tatsache, dass unser Körper keine Omega-3-Fettsäuren herstellen kann, die ein sehr wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit sind. Omega-3 kann nur von außen an unseren Körper abgegeben werden.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
