Black Latte
Les médias européens et mondiaux, ainsi que de nombreux médecins, diététiciens et spécialistes de la nutrition, avertissent que l’obésité est un véritable fléau de notre époque. Si rien ne change, la tendance de la société entraînera, dans les années à venir, l’obésité comme une maladie du XXIe siècle, qui menacera l’humanité au maximum.
Il nous semble que l’obésité n’est « rien de tel », car beaucoup de personnes ont des problèmes de poids et ce n’est pas une conséquence immédiate. Oui, il est vrai que l’obésité ne naît pas du jour au lendemain et ne se transforme pas immédiatement en une maladie grave. Cependant, si elle n’est pas traitée, elle peut avoir des effets dramatiques, tels qu’une maladie vasculaire coronaire grave et même la mort.
Dans le pire des cas, l’obésité n’est que honte, embarras, mauvaise humeur, manque d’estime de soi. Mais ces effets si graves de trop manger ne sont-ils pas finalement suffisants?
Dans cet article, nous aborderons des questions très importantes:
- nous expliquerons quelles peuvent être les conséquences du surpoids
- nous vous dirons pourquoi nous lions ou perdons du poids.
- nous vérifierons quoi faire pour perdre du poids
- nous allons chercher la réponse à la question de savoir si vous devez perdre du poids, vous devez exercer
- nous découvrirons à quel point le régime alimentaire est important pour maintenir un poids correct
- nous allons trouver des produits qui vous permettent de perdre du poids
Qu’est-ce qu’un poids et un régime incorrects peuvent signifier pour vous?
Malheureusement, si vous pensez que le mauvais poids ne représente que des kilogrammes inutiles, optez pour l’estomac et minimisez votre estime de soi, alors vous vous trompez. De nombreux cas dans le monde ont commencé avec des collations malsaines, sont devenus obèses et ont abouti à une maladie grave ou à la mort.
Si jadis le surpoids concernait principalement les personnes âgées qui ne faisaient pas preuve d’une activité physique excessive, de nos jours, les jeunes sont également de plus en plus susceptibles d’avoir un surpoids (et le plus souvent). Et nous ne parlons pas de personnes âgées de 20, 30, mais souvent de 15 voire 10! Le pourcentage d’enfants ou d’adolescents ayant un problème de surpoids augmente d’année en année. Il n’ya eu qu’une poignée de personnes de ce type dans notre société et leurs problèmes étaient causés, entre autres, par des gènes. Aujourd’hui, on peut dire que presque tous les adolescents sur deux ont des problèmes de surpoids.
La réticence à l’activité physique, éviter de faire du sport, de marcher, de rester assis devant la console ou l’ordinateur ne sont que le début des problèmes. La restauration rapide, les collations malsaines, les bâtons, les frites et les bonbons sont un autre élément du puzzle. Les plats préparés et les aliments hautement transformés complètent le paysage de la misère et du désespoir en les rendant en surpoids. Mais l’embonpoint ne signifie pas seulement des kilogrammes inutiles. C’est aussi une faible estime de soi (les pairs rient de telles personnes) et donc des problèmes psychologiques. Remarque: certains cas de surpoids ont même entraîné le suicide de personnes qui ne pouvaient pas supporter la tension de la société et des remarques sévères.
Cela montre l’ampleur du problème de surpoids et cela devrait vous faire comprendre pourquoi il est si important de prendre soin du bon poids. Combattre le surpoids n’est pas seulement une meilleure apparence ou une plus grande estime de soi, mais surtout une meilleure santé, car si vous suivez un régime alimentaire malsain, vous risquez de souffrir d’un certain nombre de maladies ou de complications pouvant mettre en danger votre santé et, par conséquent, votre vie. .
Quand essayons-nous et quand perdons-nous?
La partie ci-dessus de l’article devrait vous montrer pourquoi il est si important de prendre soin de votre poids et de comprendre pourquoi vous devez lutter contre le surpoids si un tel problème vous préoccupe. Avant de donner la solution la plus pratique pour perdre du poids, nous souhaitons vous présenter les informations les plus importantes qui peuvent l’être avant. Nous vous expliquerons le processus de perte de poids et d’épaississement, ce qui vous aidera à comprendre pourquoi cela se produit.
Avez-vous déjà dit dans votre vie: pourquoi suis-je gros, je ne mange rien? Ou de la même manière: il est impossible que je n’ai pas encore perdu de poids, après tout, j’utilise ce régime alimentaire du journal. Eh bien, vous ne le savez peut-être pas, mais même innocent deux cuillerées à thé de sucre dans du café ou du thé sont importantes.
Commençons par le fait que tout le monde, à l’exception de CHAQUE produit que vous consommez, y compris le sucre contenu dans le café ou la crème que vous ajoutez, contient un certain nombre de glucides, de protéines ou de lipides, ce qui se traduit finalement par le nombre de glucides. calories. Et ce nombre de calories est le plus important pour vous (heureusement, les fabricants de produits alimentaires doivent donner leur nombre sur l’emballage).
Chacun de nous a le nombre spécifique de calories nécessaires chaque jour. Cela dépend: des activités vitales (un nombre similaire à chacune), de la taille, de l’âge, du poids, du sexe ou de l’activité que nous entreprenons chaque jour. Cette activité peut être différente, car en dehors de l’exercice physique, certains d’entre nous travaillent en agitant une pelle, tandis que d’autres sont assis derrière un bureau devant l’ordinateur, non? Une fois que vous connaissez le nombre de calories nécessaires à votre corps, vous pouvez décider de la forme de votre poids. Si vous consommez moins de calories chaque jour que nécessaire, vous perdrez du poids. Si vous consommez plus de calories chaque jour que ne le requiert votre corps, vous prendrez du poids et, après un certain temps, vous pourriez faire de l’embonpoint.
Simple? Simple. Cependant, en théorie, pas la réalité – surtout si nous voulons perdre du poids. Il est facile de dire « je mangerai moins de calories que nécessaire ». Cependant, vous devez savoir que dans une telle situation, vous aurez faim et votre corps voudra les collations et les friandises les plus malsaines, car, dans sa « mémoire » codée, elle fournira le plus de calories (pour votre malheureux malade). L’utilisation d’un régime alimentaire peut donc être efficace, mais il est certainement difficile de mettre en œuvre un tel plan à long terme (et seul cela vous apportera l’attente de résultats).
Avez-vous besoin de pratiquer pour perdre du poids?
De plus, l’opinion générale est que pour perdre du poids, il faut faire de l’exercice. Sans exercices, cela ne fonctionnera pas et c’est la seule solution à un nombre inutile de kilogrammes – de telles opinions seront entendues plusieurs fois, mais elles sont fausses. Choquant? Pas du tout. Tout ce que vous avez à faire est de lire à nouveau ce que nous avons écrit ci-dessus. « Vous perdez du poids lorsque vous consommez moins de calories que ce qui est requis par votre corps. »
Donc, si vous pratiquez (ce qui, selon l’opinion commune, entraînerait une perte de poids), mais que vous aurez toujours le mauvais régime alimentaire (vous consommerez plus de calories que vous ne le pourrez), ne maigrissez pas. C’est pourquoi vous trouvez souvent le genre de questions que j’apprends sur Internet et cela ne me donne rien. Pourquoi je ne perds pas de poids? La réponse est simple: vous mangez le mauvais nombre de calories.
Encore une fois, nous arrivons à la conclusion que le régime vaut la peine d’être utilisé. Mais que se passe-t-il si vous ne réussissez pas, vous n’avez pas tant d’abnégation, de détermination et peut-être même de temps, car le régime exige de nombreuses heures chaque jour pour cuisiner et préparer les repas? De plus, il faut que quelqu’un vous arrange – le plus souvent une diététicienne – et cela vous coûte. Existe-t-il une autre solution pour perdre du poids, mais pas pour faire de l’exercice, ni pour suivre un régime alimentaire rigoureux et souvent déplaisant?
Pourquoi Black Latte vous permet de perdre du poids plusieurs kilos par semaine?
Et si il était possible de perdre du poids sans s’entraîner pendant des heures ni se battre pour un autre repas, manger ce que le régime exige et non ce que vous voulez?! Pendant de nombreuses années, des scientifiques américains ont travaillé sur une formule spéciale de Black Latte dont le nom pourrait vous sembler familier – et pour cause. Mais plus important encore, ce sont les effets de manger ce produit.
Black Latte est une boisson qui peut remplacer un repas, une collation ou simplement manger pendant l’un des repas (apparemment, la meilleure action consiste à boire Black Latte au petit-déjeuner – cela est dû au pourcentage d’absorption le plus élevé dans ce cas). Le charbon actif, ou l’ingrédient de Black Latte, amène le corps à transformer les graisses en… énergie. Par conséquent, votre corps se débarrasse de la graisse corporelle inutile, vous perdez du poids et vous paraissez mieux.
Ce qui est choquant, c’est que Black Latte ait un goût unique… oui, oui: le café au lait, une boisson si populaire dans le monde entier. Vous pouvez les boire une fois par jour, mais soyez prudent: ne dépassez pas le traitement mensuel au Black Latte. Tel que rapporté par le fabricant de ce complément alimentaire pour l’amincissement, il est inapproprié d’utiliser Black Latte pendant plus de trente jours.
Est-ce que cela signifie que Black Latte est malsain pour votre corps? Rien ne pourrait être plus faux. Simplement, les effets de l’utilisation de cette boisson minceur sont si puissants qu’une perte de poids plus importante pourrait vous être déconseillée. Black Latte est une boisson minceur très forte, grâce à laquelle vous pouvez perdre du poids même quelques kilos par semaine: stable, en bonne santé et sans sacrifices inutiles dans votre régime alimentaire, ainsi que des exercices éreintants! Cela signifie que lorsque vous buvez un délicieux Black Latte au petit-déjeuner, vous pouvez perdre jusqu’à une douzaine de kilos en un traitement de trente jours, en vous débarrassant de la graisse corporelle inutile. N’est-ce pas une belle façon de perdre du poids?
Quelle est la composition et l’action inhabituelle de Black Latte?
La composition inhabituelle de Black Latte, sur laquelle les scientifiques américains ont travaillé pendant de nombreuses années, est principalement constituée de: charbon actif, responsable de l’absorption de l’absorption jusqu’à 80% des graisses provenant des aliments et de leur accumulation dans le corps. Le lait de coco que vous trouvez dans Black Latte a un effet direct sur l’accélération rapide du métabolisme, jusqu’à 400% par rapport à la norme actuelle. En outre, le lait de coco est très sain et provoque un nettoyage naturel du corps des substances inutiles et toxiques.
La L-carnitine est un autre composant de la boisson Black Latte, qui est un ingrédient très commun dans toutes les substances amaigrissantes, mais ce n’est que dans le cas où cette boisson est vraiment très efficace. Il fournit la décomposition et l’élimination des excès de graisse, et ce qui est important dans le cas des femmes qui veulent perdre du poids – la lutte contre la cellulite. La L-carnitine contribue également à la lutte contre la peau pendante et raffermit le corps après l’amincissement. Un autre élément très important de la boisson Black Latte est l’oméga-3, responsable du niveau de leptine, une hormone qui détermine la dégradation des graisses dans le corps. Une information très importante est le fait que notre corps n’est pas capable de produire des acides gras oméga-3, qui sont un élément très important de notre santé. Les oméga-3 ne peuvent être délivrés à notre corps que de l’extérieur.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
