Les hommes comme les femmes peuvent souffrir de problèmes de poids. Bien que l'anatomie des hommes et des femmes soit faite différemment, il semble que lorsqu'il s'agit de perdre du poids, nous avons tous besoin des deux mêmes choses dans notre vie, une alimentation saine et beaucoup d'exercice. Dans le monde d'aujourd'hui, de plus en plus de personnes sont assises derrière un bureau, soit pour leur carrière, soit à la maison pendant leur temps libre. Il n'est pas étonnant que les gens prennent du poids. En même temps, avec des horaires chargés et chargés, nous constatons que nous nous arrêtons souvent pour des fast-foods au lieu de manger un repas sain et équilibré. Afin de perdre du poids, nous devons examiner de plus près la façon dont nous nous traitons. Pour certains, se tourner vers les pilules amaigrissantes semble être la réponse à leur problème de perte de poids. Les femmes sont susceptibles d'essayer plus de produits de perte de poids que les hommes, dans l'espoir de trouver celui qui répond le mieux à leurs besoins. Cependant, ce qu'ils trouvent généralement, c'est qu'aucune des pilules amaigrissantes ne fonctionne pour eux à long terme et ils se retrouvent souvent à la recherche d'un produit plus récent et meilleur en quelques semaines ou quelques mois. Il existe plusieurs produits sur le marché aujourd'hui qui prétendent être les pilules de perte de poids parfaites pour les femmes. Qu'est-ce qui rendrait leurs ingrédients meilleurs pour une femme que pour un homme, vous vous demandez peut-être? Eh bien, si vous jetez un coup d'œil aux ingrédients actifs des pilules amaigrissantes pour femmes et que vous les comparez à une formule de perte de poids conçue pour les deux sexes, vous ne trouverez probablement pas beaucoup de différence. Les ingrédients des pilules amaigrissantes pour femmes sont assez comparables à la plupart des autres produits sur le marché. Tous les ingrédients actifs sont similaires sinon identiques. La vérité semble être qu'en orientant le produit directement vers les femmes, les femmes sont plus susceptibles de l'essayer, pensant qu'elles obtiennent quelque chose de spécial. Il existe différents types de pilules amaigrissantes que l'on peut prendre, y compris les médicaments en vente libre, les médicaments sur ordonnance et toutes les formes naturelles. Ceux qui sont étiquetés pour les femmes ont tendance à être des pilules en vente libre. Ce sont les pilules amaigrissantes les plus faciles à obtenir. Certains peuvent aider à supprimer l'appétit tandis que d'autres augmentent la vitesse à laquelle votre corps brûle les graisses. Étant donné que bon nombre de ces ingrédients principaux sont de puissants stimulants, ils peuvent provoquer des effets secondaires s'ils ne sont pas pris correctement. Si vous n'êtes pas surveillé par un médecin pendant que vous prenez ce type de médicaments, vous pouvez développer des effets secondaires qui pourraient être nocifs pour votre corps. Certains effets secondaires courants des pilules amaigrissantes en vente libre comprennent les palpitations cardiaques, l'hypertension artérielle, les sautes d'humeur, insomnie et autres. Avant de prendre toute forme de pilule amaigrissante, vous devriez consulter votre médecin. Une autre raison d'être prudent lorsque vous prenez des pilules amaigrissantes en vente libre est qu'elles peuvent réagir avec d'autres médicaments ou conditions médicales. Toutes les pilules amaigrissantes naturelles sont plus sûres et peuvent encore contribuer à la perte de poids chez de nombreuses personnes, mais elles peuvent toujours causer des problèmes chez certaines personnes. Il existe même des ingrédients naturels qui peuvent interférer avec les personnes souffrant de troubles sanguins, de diabète, d'hypertension artérielle ou de maladies cardiaques. Ce n'est jamais une bonne idée de commencer un supplément à moins d'avoir d'abord discuté des ingrédients avec votre médecin. Cela ne veut pas dire que ce ne sont pas de bons produits, assurez-vous simplement que vous êtes en bonne santé avant de commencer à les prendre. Pour les femmes comme pour les hommes, une alimentation équilibrée riche en bonnes protéines, fibres, glucides sains, beaucoup de légumes et de fruits frais et d'aliments sans graisses et sucres non naturels peut vous aider à perdre du poids de la bonne façon. En combinant le régime alimentaire approprié, en limitant votre apport global en calories et en graisses et en ajoutant des quantités modérées d'activité physique, vous pouvez brûler beaucoup de calories et de graisses. Prendre des pilules amaigrissantes peut vous aider à perdre plus de poids, mais il n'y a vraiment aucune preuve que les pilules conçues uniquement pour les femmes aient plus d'avantages que les autres pilules.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
