Ostropest plamisty i jego właściwości odchudzające
Ostropest plamisty (zwany też nasionami marii) jest ziołem, które bardzo skutecznie pomaga w odchudzaniu. Roślina ta jest często używana w wielu suplementach na odchudzanie i ma wiele korzyści dla Twojego zdrowia. Niezależnie od tego, czy chcesz trwale schudnąć, czy tylko utrzymać je na prawidłowym poziomie, ostropest plamisty może być pomocny.
Korzyści z odchudzania z ostropestu plamistego
- Ostropest plamisty zawiera siłę i zdrowie związane z nasionami marihuany.
- Jest bogaty w antyoksydanty i korzystne kwasy tłuszczowe.
- Dobrze wpływa na funkcje trawienia.
- Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.
- Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów.
- Zwiększa odporność.
- Zmniejsza ryzyko chorób serca.
Jak odchudzanie z ostropestu plamistego może Ci pomóc?
Ostropest plamisty ma właściwości antyoksydacyjne, które mogą pomóc w utrzymaniu wagi w ryzach. Może on pomóc w usuwaniu niezdrowych produktów metabolizmu z organizmu, zmniejszając zatrzymywanie wody. Ostropest plamisty oferuje też korzyści ze spalania tkanki tłuszczowej – dzięki bogactwu w antyoksydanty i korzystne kwasy tłuszczowe, ma on właściwości, które regulują metabolizm i dostarczają witamin i minerałów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Badania wykazały również, że ostropest plamisty może pomóc w przekształcaniu tłuszczów nasyconych w nienasycone, co może mieć pozytywny wpływ na poziom cholesterolu.
Słowa kluczowe: odchudzanie, ostropest plamisty, odchudzanie z ostropestu, antyoksydanty, korzystne kwasy tłuszczowe, trawienie, toksyny, cholesterol, trójglicerydy, odporność, choroby serca.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.