Andropaus
Det är ett naturligt fenomen att en mans kropp genomgår flera förändringar när han blir äldre. Medan intensiteten i de förändringar som sker varierar från man till man, har majoriteten av männen svårt att klara av det. Jag pratar om Andropause och hur ett tillskott som Ageless Male kan hjälpa dig! Några av de vanliga förändringarna som män upplever inkluderar fruktansvärda humörsvängningar, minskad sexlust, depression och en mängd andra hälsoproblem. Dessa förändringar uppstår inte bara på grund av åldrande utan det är också på grund av Andropause. Kallas vanligtvis för "manlig klimakteriet". Det är ett unikt tillstånd där testosteronnivåerna faller under normala nivåer. Om du går igenom dessa kroppsförändringar är det värt att notera att det är en naturlig process och att den lätt kan behandlas. Det finns gott om behandlingar tillgängliga på marknaden som gör att du kan vara den ålderslösa mannen. Eftersom detta tillstånd främst orsakas av en sänkning av testosteronnivåerna, är det logiskt att ett av de enklaste och bästa sätten att vända Andropause är att öka testosteronnivåerna i kroppen. Du ökar t-nivåerna i din kropp genom intag av ett naturligt testosteronförstärkande medel som är en integrerad del av många hälsotillskott. Det finns gott om hälsotillskott på marknaden som är speciellt avsedda för män, dessa kosttillskott innehåller inte konstgjorda eller syntetiska hormoner eller androgener. De naturliga testosteronhormonboosterna innehåller aminosyror som är kända för att trigga den naturliga testosteronproduktionen i kroppen. Ett annat viktigt tips att komma ihåg är att om du konsumerar något testosteronhöjande tillskott som Ageless Male, så måste du undvika att konsumera mejeriprodukter som ost, smör eller yoghurt. Detta beror på att dessa produkter innehåller dioxiner, som är kända för att minska androgennivåerna. Ett annat fantastiskt sätt att öka dina testosteronnivåer är att träna intervallträning istället för att göra de typiska konditionsträningarna. Det låter enkelt och okomplicerat och det är för att det är det. I generationer har så många män lidit i tysthet och inte gjort något för att lindra sina symtom, vilket är en klassisk man ReAction för det mesta som har med deras kroppar att göra. Män har stått ut med stress, viktökning, muskelförlust, minskad sexlust, låga energinivåer och så mycket mer. Män som kämpar med detta tillstånd måste verkligen ta en titt på kvinnor och hur de hanterar sina klimakteriet. De diskuterar det, de delar historier och personliga botemedel och de söker medicinsk hjälp när det behövs. Därför finns det en lång historia av kvinnor som hanterar sin klimakteriet på ett mycket hälsosammare sätt och därför har kvinnor på det hela taget mycket lättare när deras kroppar börjar förändras. Men killar oroa dig inte. Du kan lära dig hur du hanterar dina manliga klimakteriebesvär genom att göra några förändringar i ditt liv och genom att lägga till Ageless Male-tillskott till ditt liv. Genom att träna regelbundet, göra mindre ändringar i dina dagliga kostvanor och hitta rätt kosttillskott som Ageless Man, kan du enkelt utföra ditt uppdrag att vara en ålderslös man.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
