Black Latte – recensioner
Europeisk och global media, såväl som massor av läkare, dietister och näringsspecialister, varnar för att fetma är ett verkligt gissel i vår tid. Om inget förändras, så kommer trenden i samhället att göra att fetma under de kommande åren kommer att vara en sjukdom på 2000-talet, som kommer att hota mänskligheten i största utsträckning. Det verkar för oss som att fetma är "ingenting sådant", eftersom många människor har problem med vikten, och det är inte direkt en stor konsekvens. Ja, det är sant att fetma inte föds över en natt och inte direkt övergår i en allvarlig sjukdom. Om det lämnas obehandlat kan det dock leda till dramatiska effekter som allvarlig kranskärlssjukdom och till och med dödsfall. I värsta fall är fetma bara skam, pinsamhet, dåligt humör, låg självkänsla. Men är inte dessa så allvarliga effekter av överätande för att äntligen säga tillräckligt? I den här artikeln kommer vi att ta upp några mycket viktiga frågor:
- vi ska förklara vilka konsekvenser övervikt kan bli
- vi ska berätta varför vi binder oss eller går ner i vikt.
- vi ska kolla vad vi ska göra för att gå ner i vikt
- vi kommer att leta efter svaret på frågan om att gå ner i vikt du behöver för att träna
- vi kommer att ta reda på hur viktig kosten är för att hålla en korrekt vikt
- vi hittar produkter som gör att du kan gå ner i vikt
Vad kan felaktig vikt och kost betyda för dig?
Tycker du tyvärr att fel vikt bara är onödiga kilo, opton på magen och som mest sämre självkänsla så har du fel. Det finns många fall i världen som började med ohälsosamma mellanmål, blev överviktiga och slutade med allvarlig sjukdom eller dödsfall. Medan övervikt en gång i första hand handlade om äldre personer som inte visade överdriven fysisk aktivitet, löper också unga människor mer och mer sannolikt att vara överviktiga (och oftare än inte). Och vi pratar inte om människor i åldern 20, 30, utan ofta 15 eller till och med 10! Andelen barn eller ungdomar som har problem med övervikt ökar från år till år. Det fanns bara en handfull sådana människor i vårt samhälle en gång, och deras problem orsakades bland annat av gener. Idag kan man säga att nästan varannan tonåring har problem med övervikt. Ovilja mot fysisk aktivitet, undvika sport, promenader, lång sittande framför konsolen eller datorn är bara början på problem. Snabbmat, ohälsosamma mellanmål, pinnar, chips, godis är en annan pusselbit. Färdiga måltider, högt bearbetade livsmedel kompletterar landskapet av elände och förtvivlan, vilket gör dem överviktiga. Men att vara överviktig är inte bara onödiga kilo. Det är också en lägre självkänsla (kamrater skrattar åt sådana människor), och därmed psykiska problem. Notera: vissa fall av övervikt har till och med resulterat i självmord av människor som inte kunde stå emot samhällets spänningar och hårda kommentarer. Detta visar omfattningen av problemet med övervikt och det borde få dig att inse varför det är så viktigt att ta hand om rätt vikt. Att bekämpa övervikt är inte bara ett bättre utseende eller högre självkänsla, utan framför allt bättre hälsa, för om du använder en ohälsosam kost kan du drabbas av ett antal sjukdomar eller komplikationer som kan äventyra din hälsa och följaktligen ditt liv .
När försöker vi och när förlorar vi?
Ovanstående del av artikeln ska visa dig varför det är så viktigt att ta hand om rätt vikt och förstå varför du måste bekämpa övervikt om ett sådant problem berör dig. Innan vi ger den mest bekväma lösningen på hur man går ner i vikt, vill vi presentera den viktigaste informationen som kan föregå det. Vi kommer att förklara för dig processen med viktminskning och förtjockning, vilket hjälper dig att inse varför detta händer. Har du någonsin sagt i ditt liv: varför är jag tjock, jag äter ingenting? Eller påstå på samma sätt: det är omöjligt att jag ännu inte har gått ner i vikt, trots allt använder jag denna diet från tidningen. Tja, du kanske inte är medveten, men även två oskyldiga teskedar socker i kaffe eller te är viktiga. Låt oss börja med det faktum att alla, men VARJE produkt som du äter – inklusive även sockret i kaffet eller grädden du tillsätter det, har ett visst antal kolhydrater, protein eller fett, vilket i slutändan översätts till antalet kalorier. Och detta antal kalorier är det viktigaste för dig (lyckligtvis måste livsmedelstillverkare ange sitt antal på förpackningen). Var och en av oss har det specifika antal kalorier som behövs varje dag. Det beror på: vitala aktiviteter (ett antal som liknar varje), längd, ålder, vikt, kön eller aktivitet som vi utför varje dag. Den här aktiviteten kan vara annorlunda, för förutom fysisk träning arbetar vissa av oss genom att vifta med en spade, medan andra sitter bakom ett skrivbord vid datorn, eller hur? När du vet hur många kalorier som behövs för din kropp kan du bestämma hur din vikt kommer att formas. Om du äter färre kalorier varje dag än du behöver går du ner i vikt. Om du konsumerar fler kalorier varje dag än vad din kropp kräver kommer du att gå upp i vikt och efter en tid kan du vara överviktig. Enkel? Enkel. Men i teorin inte verkligheten – speciellt om vi vill gå ner i vikt. Det är lätt att säga "Jag kommer att äta färre kalorier än jag behöver." Du måste dock veta att i en sådan situation kommer du att känna dig hungrig, och din kropp kommer att vilja ha de mest ohälsosamma mellanmål och godsaker, eftersom i sitt "minne" kommer att kodas, att de ger mest kalorier (för din olyckliga ohälsosamma). Användningen av en diet kan därför vara effektiv, men det är verkligen svårt att genomföra en sådan plan på lång sikt (och bara detta kommer att ge dig förväntan på resultat).
Behöver du träna för att gå ner i vikt?
Det finns också en utbredd uppfattning att för att gå ner i vikt måste du träna. Utan övningar kommer det inte att fungera, och det är den enda lösningen på ett onödigt antal kilo – sådana åsikter kommer att höras många gånger, men de är osanna. Upprörande? Inte alls. Allt du behöver göra är att läsa en gång till vad vi skrev ovan. "Du går ner i vikt när du konsumerar mindre kalorier än vad din kropp kräver." Så om du kommer att träna (vilket i ansiktet av allmän uppfattning skulle resultera i viktminskning), men du fortfarande kommer att ha fel kost (du kommer att konsumera mer kalorier än du kan), gå inte ner i vikt. Det är därför du ofta hittar den sortens frågor jag lär mig på Internet, och det ger mig ingenting. Varför går jag inte ner i vikt? Svaret är enkelt: du äter fel antal kalorier. Återigen kommer vi till slutsatsen att kosten är värd att använda. Men vad händer om du inte lyckas, du inte har så mycket självförnekelse, beslutsamhet och kanske till och med tid, eftersom kosten kräver många timmar varje dag för att laga och laga mat? Vad är mer diet, någon måste ordna dig – oftast en dietist – och det kostar. Finns det en annan lösning för att gå ner i vikt, men att inte träna, och inte heller använda en rigorös, ofta obehaglig diet?
Varför Black Latte tillåter dig att gå ner i vikt flera kilo per vecka?
Och tänk om det var möjligt att gå ner i vikt utan att träna i timmar av träning eller kämpa för en annan måltid för att äta vad kosten kräver, och inte vad du vill?! I många år har amerikanska forskare arbetat på en speciell Black Latte formel vars namn kan verka bekant för dig – och det av goda skäl. Men viktigast av allt, det är effekterna av att äta denna produkt. Black Latte är en dryck som du kan ersätta en måltid , mellanmål eller bara äta under en av måltiderna (uppenbarligen är den bästa åtgärden när du dricker Black Latte till frukost – detta beror på den högsta andelen absorptionsförmåga i detta fall) . Aktivt kol, eller ingrediensen i Black Latte, får kroppen att omvandla fett till … energi. Därför blir din kropp av med onödigt kroppsfett, du går ner i vikt och du ser bättre ut. Det som är chockerande är det faktum att Black Latte har en unik smak … ja, ja: latte kaffe, en drink så populär över hela världen. Du kan dricka dem en gång om dagen, men var försiktig: överskrid inte den månatliga Black Latte behandlingen. Som rapporterats av tillverkaren av detta kosttillskott för bantning, är det olämpligt att använda Black Latte i mer än trettio dagar. Betyder detta att Black Latte är ohälsosamt för din kropp? Inget kan vara mer fel. Helt enkelt är effekterna av att använda denna bantningsdryck så starka att större viktminskning kan vara olämplig för dig. Black Latte är en mycket stark bantningsdryck, tack vare vilken du kan gå ner i vikt även några kilo i veckan: stabil, hälsosam och utan onödiga uppoffringar i kosten, samt ryggbrytande övningar! Det betyder att när du dricker en välsmakande Black Latte till frukost, kan du gå ner upp till ett dussin kilo på en, trettio dagars behandling och bli av med onödigt kroppsfett. Är inte detta ett vackert sätt att gå ner i vikt?
Vad är den ovanliga sammansättningen och verkan av Black Latte?
Den ovanliga sammansättningen av Black Latte, som amerikanska forskare arbetat med i många år är i första hand: aktivt kol, som är ansvarigt för att hämma absorptionen av upp till 80% fett från maten och ackumuleras i kroppen. Kokosmjölk som du hittar i Black Latte har en direkt effekt på den snabba accelerationen av ämnesomsättningen, upp till 400% i förhållande till nuvarande standard. Dessutom är kokosmjölk väldigt hälsosam och orsakar en naturlig rening av kroppen från onödiga och giftiga ämnen.
L-karnitin är en annan komponent i drycken Black Latte, som är en mycket vanlig ingrediens i alla viktminskningsämnen, men endast i fallet med denna dryck är verkligen mycket effektiv. Det ger nedbrytning och avlägsnande av överflödigt fett, och det som är viktigt när det gäller kvinnor som vill gå ner i vikt – kampen mot celluliter. L-karnitin bidrar även till kampen mot hängande hud och stramar upp kroppen efter bantning. En annan mycket viktig komponent i drycken Black Latte är Omega-3, som är ansvarig för nivån av leptin, ett hormon som bestämmer nedbrytningen av fett i kroppen. En mycket viktig information är det faktum att vår kropp inte kan producera Omega-3-fettsyror, som är en mycket viktig del av vår hälsa. Omega-3 kan endast levereras till vår kropp utifrån.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
