Pasar diet dan penurunan berat badan dibanjiri dengan produk yang menjanjikan penurunan berat badan. Ketika seorang pelanggan menyadari bahwa janji-janji itu agak tidak realistis, mereka bisa sangat berkecil hati. Banyak produk penurun berat badan menjanjikan hasil dalam semalam tanpa usaha dan tanpa perubahan gaya hidup rata-rata. Namun ada beberapa produk penurun berat badan di pasaran yang bisa sangat efektif jika digabungkan dengan gaya hidup sehat. Produk-produk tersebut telah diuji menggunakan metode ilmiah dan penelitian serta pengembangan mendalam, bukan hanya diluncurkan tanpa uji coba yang benar. Acai berry adalah salah satu produk yang telah terbukti sangat efektif dalam membantu penurunan berat badan dan mempromosikan gaya hidup sehat. Antioksidan diketahui bermanfaat, dan salah satu cara utama mengukur kadar antioksidan yang ditemukan dalam makanan disebut Kapasitas Penyerapan Radikal Oksigen atau disingkat ORAC. Makanan yang memiliki skor ORAC tinggi dapat berdampak besar pada kesehatan, meningkatkan energi dan stamina sekaligus memerangi obesitas. Untuk menempatkan skor ORAC ke dalam perspektif, satu makanan super yang kita kenal sebagai blueberry biasa membawa skor sekitar 20. Acai Berry jelas dapat dilihat sebagai pilihan yang unggul, karena penelitian terbaru menemukan bahwa Acai berry hadir dengan skor ORAC mendekati 167. Salah satu manfaat terbesar yang dapat diberikan Acai Berry adalah kemampuannya untuk meningkatkan stamina dan energi secara substansial. Ini dicapai melalui antioksidan tingkat tinggi yang terlihat di Acai berry, yang diketahui memiliki efek langsung pada energi dan stamina. Dengan peningkatan jumlah energi dan stamina seseorang lebih mungkin merasa termotivasi untuk berolahraga dan secara umum lebih aktif. Selanjutnya, bila diminum secara teratur Acai Berry dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh secara substansial, meningkatkan pertahanan alami tubuh kita terhadap penyakit dan infeksi. Energi yang biasanya diperlukan tubuh untuk melawan infeksi dapat digunakan dengan lebih efektif. Selain itu, karena tubuh memiliki kapasitas untuk melawan penyakit dan infeksi dengan efisiensi yang lebih besar, standar hidup dan kesehatan secara keseluruhan sangat meningkat. Selain kemampuannya untuk meningkatkan stamina dan energi tubuh, Acai Berry juga sangat efektif dalam memerangi obesitas. Acai Berry mengandung asam lemak esensial, asam amino, pitosterol dan antioksidan yang meningkatkan kinerja tubuh dan memaksimalkan efisiensi. Ketika sifat-sifat ini digabungkan, mereka membantu tubuh untuk memproses makanan secara efisien, yang seringkali meningkatkan pembakaran lemak. Selain itu, proses ini meningkatkan metabolisme yang penting dalam proses penurunan berat badan karena memungkinkan makanan dicerna lebih efektif dan meningkatkan kecepatan perjalanan makanan ke seluruh tubuh. Yang paling penting, Acai berry akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang dapat menjadi faktor penting dalam penurunan berat badan.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
