Penisoefeningen zijn die activiteiten die speciaal worden gebruikt om het uiterlijk van de penis te veranderen in zowel rechtopstaande als ontspannen toestanden. Sinds duizenden jaren willen mannen een grotere penis hebben. De reden kan zijn dat je jezelf opschept, trots bent op het hebben van een groot stuk gereedschap, indruk maakt op vrouwen, meer voldoening voor jezelf en je partner of wat dan ook. Maar de waarheid is.. mannen willen al jaren een grotere penis en betere seksuele prestaties. In de oudheid waren er niet veel opties voor penisgroei. Oude mannen deden penisoefeningen om groter te worden. Ze deden veel oefeningen voor penisgroei, zowel met behulp van een of ander apparaat of alleen met hun handen. Oefenapparatuur voor penisvergroting uit de oudheid was niet speciaal ontworpen voor penisoefeningen, maar het waren andere huishoudelijke voorwerpen zoals kleine stenen vastgebonden met zomaar een touw, penis vastgebonden met been bij de knie enz. Het meest gebruikte hulpmiddel voor penisgroei waren hun eigen handen.
Gemeenschappelijke doelstellingen van penisoefeningen:
In tegenstelling tot de oudheid werken mensen tegenwoordig actiever rond penisvergrotingsoefeningen. Er zijn veel apparaten op de markt die speciaal zijn ontworpen voor penisoefeningen. Er zijn meer onderzochte penisoefeningen waarbij geen apparatuur nodig is. Er zijn speciale trainingen over penisgroeioefeningen. Tegenwoordig weten mensen meer over dit onderwerp en maken ze optimaal gebruik van zijn kennis en kunde. Tegenwoordig doen mannen penisoefeningen voor de volgende doelen (voornamelijk):
- Toename in penislengte
- Verhoging van de penisomtrek (diameter)
- Toename van de stijfheid van de penis (hardere penis)
- Rondingen in penis fixeren, zelfs voor het maken van rondingen
- Langer in bed blijven
Voor degenen die een beetje beginnen met penisoefeningen, kan het fixeren van rondingen verrassend zijn. Maar de waarheid is dat je nu het uiterlijk van je penis kunt beheersen. Een belangrijk ding om hier te vermelden over peniscurven is … vrouwen vinden het leuk! De reden is simpel, de curve zorgt voor meer wrijving en beter wrijven met de partner, waardoor beide meer plezier hebben. Dus veel mannen doen penisoefeningen om rondingen te krijgen.
Gemeenschappelijk type penisoefening:
Zoals reeds vermeld, wordt penisoefening tegenwoordig wetenschappelijker, wat meer controle en betere resultaten geeft. De meest voorkomende soorten penisoefeningen volgen:
- Uitrustingen gebruiken : de markt staat er vol mee. Er zijn verschillende uitrustingen beschikbaar voor elk doel. Om de lengte van de penis te vergroten, is de meest populaire uitrusting het Pro Extender-systeem. Het werd populair vanwege het comfort tijdens het gebruik en de resultaten.
- Jelqing-oefeningen : Jelqing-oefeningen zijn algemeen bekend als natuurlijke penisvergrotingsoefeningen, omdat ze van nature geen apparaat gebruiken. Het gaat om beide handen. Bloed in de penis duwen is de manier om het te doen. Gebruik een hand om het bloed naar het uiteinde van de penis te duwen en gebruik de andere hand om het bloed in de penis te blokkeren door de penis in zijn basis (in de buurt van het openbare bot) te houden. Er zijn veel versies van deze oefening, zoals droge Jelq, mini Jelq, V- Jelq, side Jelq enz.
- Lengte- en rekoefeningen : Deze penisvergrotingsoefeningen omvatten zowel penisoefeningen op basis van apparatuur als penisoefeningen die niet op apparatuur zijn gebaseerd. Er zijn verschillende gedetailleerde classificaties onder dit type. Enkele veel voorkomende classificaties zijn gebundelde stretch, roterende stretch, A-stretch, interne stretch, zijwaartse stretch, leg Tuck Pull en nog veel meer.
- Omtrekoefeningen : Deze oefeningen zijn gericht op het vergroten van de penisomtrek. Weet je dat vrouwen meer belang hechten aan singel dan aan lengte? Dit is waar, omdat het een singel is die vrouwen een bredere opening (meer uitgerekte) ervaring geeft. Omtrek penis oefeningen zijn ook talrijk. Sommigen van hen zijn Erect Bend, Horse Squeeze, Flaccid Bend, Penis Clamping 101, Compressor, Traction Wrapping 101 en meer.
- Kegel-oefeningen : Kegel-oefeningen, genoemd naar Dr. Arnold Kegel, bestaan uit het samentrekken en ontspannen van de spieren die deel uitmaken van de bekkenbodem (die nu soms in de volksmond de "Kegel-spieren" worden genoemd). Kegel is een populaire voorgeschreven oefening voor zwangere vrouwen om de bekkenbodem voor te bereiden op fysiologische stress van de latere stadia van de zwangerschap en vaginale bevalling. Mannen kunnen Kegel ook gebruiken, en het kan mannen helpen sterkere erecties te krijgen en meer controle te krijgen over de ejaculatie.
Naast deze populaire penisoefeningen, worden knijpoefeningen ook veel gebruikt als penisvergrotingsoefeningen.
Zijn penisoefeningen genoeg?
Oefeningen voor penisvergroting bestaan al sinds de oudheid, dan moeten er resultaten zijn. In feite zouden de resultaten prominent moeten zijn voor penisoefeningen om zo lang te overleven. penisvergroting oefeningen overleven niet alleen, maar ontwikkelen zich ook in hun verscheidenheid en technologie. Er moeten dus goede resultaten zijn. Met zo'n goede positieve (natuurlijke manier van penisgroei), hebben penisgroeioefeningen er wat moeite mee. Enkele veelvoorkomende problemen zijn:
- Je moet een aantal jaren penisoefeningen doen om goede resultaten te krijgen. [grootste moeilijkheid]
- Vaak doen mannen pijn aan de penis bij gebrek aan goede begeleiding.
- Verkeerde resultaten kunnen worden gezien bij gebrek aan goede begeleiding, of in een poging om sneller resultaten te krijgen.
- Moet dagelijks wat tijd vrijmaken voor penisoefeningen.
Wat als u sneller resultaat wilt? Natuurlijk heb je wat extra hulp nodig, samen met penisvergrotingsoefeningen. De beste aan te bevelen aanvullende hulp zijn kruidenpillen voor penisvergroting. Tegenwoordig zijn de meest populaire en meest positief beoordeelde penisvergrotende pillen: Member XXL pillen , Extenze pillen …
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
