De markt voor dieet en gewichtsverlies wordt overspoeld met producten die gewichtsverlies beloven. Wanneer een klant zich realiseert dat de beloften enigszins onrealistisch waren, kunnen ze erg ontmoedigd zijn. Veel producten voor gewichtsverlies beloven 's nachts resultaten zonder inspanning en zonder verandering in de gemiddelde levensstijl. Er zijn echter enkele afslankproducten op de markt die zeer effectief kunnen zijn in combinatie met een gezonde levensstijl. Dergelijke producten zijn getest met behulp van wetenschappelijke methoden en diepgaand onderzoek en ontwikkeling, in plaats van simpelweg te worden uitgerold zonder de juiste proeven. De Acai-bes is zo'n product waarvan is bewezen dat het buitengewoon effectief is in het helpen van gewichtsverlies en het bevorderen van een gezonde levensstijl. Van antioxidanten is bekend dat ze heilzaam zijn, en een van de belangrijkste manieren waarop de niveaus van antioxidanten in voedingsmiddelen worden gemeten, is de zuurstofradicale absorptiecapaciteit of kortweg ORAC. Voedingsmiddelen met een hoge ORAC-score kunnen een diepgaande invloed hebben op de gezondheid, waardoor de energie en het uithoudingsvermogen toenemen en obesitas wordt bestreden. Om de ORAC-score in perspectief te plaatsen: een superfood dat bij ons bekend staat als de gewone bosbes heeft een score van rond de 20. De Acai-bes kan duidelijk als een superieure keuze worden beschouwd, aangezien recente studies hebben aangetoond dat de Acai-bes een ORAC-score heeft. dichter bij 167. Een van de grootste voordelen die de Acai Berry kan bieden, is het vermogen om het uithoudingsvermogen en de energie aanzienlijk te vergroten. Dit wordt bereikt door het hoge gehalte aan antioxidanten in de acaibes, waarvan bekend is dat ze een direct effect hebben op energie en uithoudingsvermogen. Met verhoogde hoeveelheden energie en uithoudingsvermogen is de kans groter dat een persoon zich gemotiveerd voelt om te oefenen en over het algemeen actiever te zijn. Bovendien kan de acaibes, wanneer deze regelmatig wordt ingenomen, helpen het immuunsysteem aanzienlijk te versterken, waardoor de natuurlijke afweer van ons lichaam tegen ziekten en infecties wordt vergroot. De energie die het lichaam normaal gesproken nodig heeft om infecties te bestrijden, kan effectiever worden gebruikt. Bovendien, aangezien het lichaam het vermogen heeft om ziekten en infecties efficiënter te bestrijden, wordt de algemene levensstandaard en gezondheid aanzienlijk verbeterd. Naast het vermogen om het uithoudingsvermogen en de energie van het lichaam te vergroten, kan de acaibes ook bijzonder effectief zijn bij het bestrijden van obesitas. De Acai Berry bevat essentiële vetzuren, aminozuren, fytosterolen en antioxidanten die de prestaties van het lichaam verbeteren en de efficiëntie maximaliseren. Wanneer deze eigenschappen worden gecombineerd, helpen ze het lichaam om voedsel efficiënt verwerken, wat vaak de vetverbranding bevordert. Bovendien verbetert dit proces het metabolisme dat essentieel is in het proces van gewichtsverlies, omdat het voedsel effectiever kan verteren en het tempo waarmee voedsel door het lichaam reist, wordt verhoogd. Het belangrijkste is dat de Acai-bes het algehele welzijn verbetert, wat een essentiële factor kan zijn bij gewichtsverlies.
Jackie Hogan, MS, RD is a registered dietitian based in Los Angeles. She is a member of the California Academy of Nutrition and Dietetics (CAND-LAD) and the Dietitians in Integrative and Functional Medicine Practice Group and Academy of Nutrition and Dietetics. Jackie has been featured on Women’s Health, Fitness Magazine, Women’s Fitness, and Men’s Fitness magazine.
