Hydroxycut – naravna termogenika za hitro in učinkovito izgorevanje ostankov maščobe, sestava, mnenja, cena izdelka

Uvod v izdelke Hydroxycut

Hydroxycut Hydroxycut je eden najbolj priljubljenih dodatkov za hujšanje na svetu, ki je milijonom pomagal učinkovito in enostavno izgubiti težo. V desetletju plus, odkar je bil Hydroxycut izdan, je bil preoblikovan, da bi zagotovil optimalne koristi. Poleg tega je Hydroxycut predstavil več novih izdelkov, ki so posebej oblikovani za individualne potrebe. Čeprav je pri izbiri dodatka za hujšanje lepo imeti izbiro, je lahko zmedeno pri odločitvi, kateri izdelek Hydroxycut je pravi za vas. Tukaj je pregled izdelkov Hydroxycut in za koga so najboljši.

Hydroxycut Pro Clinical

Pro Clinical je preoblikovana različica originalnega Hydroxycuta. S Pro Clinical dobite vsestranski dodatek za hujšanje, ki poveča energijo, poveča metabolizem in pomaga telesu v boju proti škodljivim prostim radikalom. Kofein v Hydroxycutu je močan spodbujevalec presnove in energije. Dobili boste energijo, ki vas bo napolnila čez dan. S pospeševanjem metabolizma vam bo kofein pomagal hitreje kuriti kalorije. Kofein je tudi močan zaviralec apetita, tako da boste pojedli manj, medtem ko boste še vedno zagoreli več. Sestavine, kot sta Acerola in Wild Mantle, so močna čistila, ki pomagajo odstraniti izgorelo maščobo iz telesa. Ljudje na dieti ne smejo podcenjevati pomena antioksidantov in imunskih ojačevalcev, ki jih najdemo v izdelkih Hydroxycut. Da bi pospešili metabolizem, morate imeti zdrav imunski sistem. Če je vaše telo zaposleno z bojem proti vsiljivcem, potem ne bo moglo tako dobro delovati ali hitro shujšati. Poleg tega se pri hujšanju v telesu sproščajo toksini, ki so bili shranjeni v maščobi. Antioksidanti Hydroxycut, kot sta borovnice in granatno jabolko, jim nasprotujejo in poskrbijo za vaše maksimalno zdravje. Hydroxycut Pro Clinical je še vedno najbolj priljubljen med izdelki Hydroxycut. Idealen je za vse, ki se borijo s hujšanjem, so dobrega zdravja (brez bolezni srca) in vzdržujejo zmerno raven aktivnosti. Pro Clinical Hydroxycut je na voljo v obliki tablet in kot pakiranja instant pijač za udobje. Obstaja tudi Pro Clinical Hydroxycut brez kofeina za tiste, ki imajo zdravstvene težave ali so intolerance na kofein.

HydroxyShape za ženske

Ženske imajo posebne potrebe, ko gre za hujšanje. So več nagnjeni k vnetju in izgubi mišic ob izgubi maščobe in ima lahko tudi težave z menstruacijo. HydroxyShape je posebej oblikovan za potrebe žensk po izgubi teže. Sestavine podpirajo mišično maso, hkrati pa ohranjajo zdrav ženski sistem med hujšanjem.

Južnoafriška Hoodia

Hydroxycut zdaj izdeluje dodatek za hujšanje, ki vsebuje priljubljeno naravno sestavino Hoodia Gordonia. Ta kaktus je znan kot zaviralec apetita. Zaradi te kakovosti je južnoafriška Hoodia Hydroxycut najboljša za vse, ki imajo težave s telesno težo zaradi prenajedanja. Vsebuje tudi druge osnovne sestavine Hydroxycuta za spodbujanje metabolizma, čiščenje telesa in podporo imunosti.

Hydroxycut Max

Izjemno pomembno je, da med dieto vzdržujete pravilno prehrano. Brez dovolj esencialnih hranil bo vaše telo padlo v šok, ki lahko na koncu upočasni presnovo. Podhranjenost lahko povzroči tudi druge težave, kot je izguba kostne ali mišične mase. Da bi zagotovili varno in zdravo hujšanje, je Hydroxycut oblikoval Max. S Hydroxycut Max dobite močan odmerek esencialnih hranil in vse zmožnosti Hydroxycut Pro Clinical za hujšanje. Hydroxycut Max je še posebej priporočljiv za ljudi, ki se gibljejo.

Brazilski Acai

Acai jagode so pridobile veliko pozornosti zaradi svojih lastnosti za krepitev imunskega sistema. Ko kombinirate acai z Green coffee, dobite zelo močan dodatek za hujšanje. Brazilski Acai je najboljši za ljudi, ki želijo izgubiti zadnjih nekaj kilogramov in že vodijo dokaj zdrav življenjski slog.

FiberFull in Premium Cleanse

V današnjem svetu smo nenehno izpostavljeni škodljivim toksinom. Ti toksini se kopičijo v naših telesih in lahko povzročijo hude poškodbe. Kratkoročno lahko pogosto zbolite, imate slabo kožo, pomanjkanje energije ali druge učinke, kot so glavoboli. Dolgoročno lahko toksini povzročijo bolezni, kot je rak, in poškodujejo naše glavne organe. FiberFull je rešitev za ljudi, ki se želijo počutiti bolj zdravo, hkrati pa izgubiti malo dodatne teže. Formula FiberFull je sestavljena iz močnega pospeševalca presnove in več čistil za izpiranje toksinov iz telesa. Če se morate samo očistiti brez dodatnega povečanja izgube teže, poskusite Premium Cleanse brez kofeina.

Pogosta vprašanja o Hydroxycutu

Kaj je Hydroxycut in zakaj ga ljudje uporabljajo? Hydroxycut je blagovna znamka za več izdelkov za hujšanje, vključno s Hydroxycut Pro Clinical. Te izdelki so oblikovani tako, da pomagajo ljudem izgubiti odvečno telesno težo, izgubijo zadržano vodo in očistijo svoje telo.

Ali je Hydroxycut varen?

Hydroxycut je varen za večino ljudi. Vendar Hydroxycut vsebuje kofein, ki je lahko nevaren za nekatere ljudi, zlasti tiste s srčnimi boleznimi ali nevarno visokim krvnim tlakom. Za ljudi, občutljive na kofein, je na voljo Hydroxycut brez kofeina. Vedno je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden vzamete Hydroxycut, da se prepričate, ali je pravi za vas.

Kako naj vzamem Hydroxycut?

Glede na to, kateri izdelek Hydroxycut jemljete, se lahko navodila za odmerjanje in uporabo razlikujejo. Priporočeni odmerek zdravila Hydroxycut Pro Clinical sta dve kapsuli trikrat na dan. Za najboljše rezultate morate Hydroxycut vzeti približno 30-60 minut pred obrokom ali vadbo. Med odmerki zdravila Hydroxycut morate imeti vsaj 4 ure. Hydroxycut vedno vzemite s polnim kozarcem vode in čez dan pijte dodatno vodo. Odsvetujemo uporabo zdravila Hydroxycut pozno zvečer (v 5 urah po tem, ko greste spat), ker vam lahko povzroči težave s spanjem.

Kakšne rezultate lahko pričakujem s Hydroxycutom?

Rezultati se bodo pri Hydroxycutu razlikovali glede na vaš življenjski slog, vključno s prehrano in vadbo. Večina ljudi, ki jemljejo Hydroxycut, bo opazila izgubo teže ali povečano izgubo teže v 10 dneh po jemanju dodatka. Uporabniki Hydroxycuta lahko v povprečju pričakujejo, da bodo v prvem mesecu izgubili 10-15 kilogramov. Po prvem mesecu se količina izgube teže zmanjša.

Ali ima Hydroxycut kakšne stranske učinke?

Nekateri uporabniki Hydroxycuta imajo neželene učinke, zlasti povečan srčni utrip (še posebej, če med uporabo Hydroxycuta ne vadijo), drisko in nespečnost. Da se izognete nespečnosti, ne jemljite zdravila Hydroxycut vsaj 5 ur pred spanjem. Driska običajno traja le začasno, saj se vaše telo navadi na dodatek za hujšanje. Če imate kakršne koli hude ali moteče neželene učinke, prenehajte jemati Hydroxycut ali zmanjšajte odmerek.

Ali lahko povečam odmerek za boljše rezultate?

Nikoli ne smete jemati več zdravila Hydroxycut, kot je priporočeno. Za Hydroxycut Pro Clinical to pomeni, da nikoli ne jemljete več kot 6 kapsul na dan. Preveliko uživanje zdravila Hydroxycut lahko povzroči neželene učinke ali celo zdravstvene težave zaradi prevelike količine kofeina. Če želite boljše rezultate Hydroxycuta, je edini način za varno doseganje teh rezultatov, da spremenite svoj življenjski slog – npr. jesti uravnoteženo prehrano ali več vaditi.

Ali bom izgubil težo, ki sem jo izgubil, ko preneham jemati Hydroxycut?

Hydroxycut se je izkazal za učinkovitega pri dolgoročni pomoči ljudem pri izgubi teže. Za hujšanje vam ni treba jemati zdravila Hydroxycut za vedno. Vendar ne pozabite, da če dnevno zaužijete več kalorij, kot jih porabite, se boste zredili (ne glede na to, katero tableto za hujšanje ste uporabili). Ali lahko kombiniram Hydroxycut z drugimi tabletami za hujšanje? Hydroxycut je zelo močna tableta za hujšanje. Ne smete ga kombinirati z drugimi tabletami za hujšanje, saj bi to lahko povzročilo neželene učinke ali celo prevelik odmerek poživila, kot je kofein. Morda je v redu, če jemljete Hydroxycut z nekaterimi dodatki za toniranje ali vadbo. Vendar se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom ali farmacevtom, preden Hydroxycut kombinirate z drugimi dodatki ali zdravili.

Nasveti, kako kar najbolje izkoristiti Hydroxycut

Ko združite močan gorilnik maščob, kot je Hydroxycut, s pravimi spremembami življenjskega sloga, se lahko spremenite v energiziran, osredotočen in zdravo prehranjevalni stroj. V kratkem času lahko puhasta različica sebe postane osupljivo vitka in zdrava oseba. Da, dodatki za kurjenje maščob, kot je Hydroxycut, lahko resnično naredijo veliko razliko – vendar Hydroxycut ni čudežna tableta! Za rezultate se boste morali potruditi. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, kako kar najbolje izkoristiti tableto za hujšanje.

Vzemite Hydroxycut pred obroki

Hydroxycut ima lastnosti zaviranja apetita. To je zelo koristno za preživetje težkih trenutkov, ko hrepeniš po nezdravih ogljikovih hidratih ali nezdravi hrani. Vedno se prepričajte, da ustrezno načrtujete odmerek zdravila Hydroxycut z obroki. Hydroxycut boste želeli vzeti nekaj ur, preden se običajno začnete počutiti res lačni. Tako bo čas za obrok, ko začne odmerek Hydroxycut popuščati. Potem se vam ne bo treba tako dolgo boriti z lakoto.

Ne jemljite zdravila Hydroxycut zvečer

Hydroxycut vsebuje močne stimulanse, ki telesu pomagajo pokuriti več kalorij. Na žalost vas lahko ti stimulansi obdržijo tudi ponoči. Prenehajte jemati Hydroxycut pred 17. uro (ali prej, če ste občutljivi na kofein). Tako se lahko še vedno dobro naspite in imate energijo, ko se zjutraj zbudite. Ustrezen spanec je ključnega pomena, če želite ohraniti svoj metabolizem in si čim bolje opomorete po vadbi.

Vzemite samo Hydroxycut cikli

Hydroxycut je stimulativno dopolnilo za hujšanje (čeprav ima tudi druge lastnosti). Če jemljete stimulanse dlje časa, se vaše telo navadi na učinke. Potem boste potrebovali vedno več Hydroxycuta, da boste dosegli enake koristi. Namesto da jemljete Hydroxycut non stop, ga jemljite v ciklih po 1 ali 2 tedna in nato 1 teden odmora.

Jejte dovolj beljakovin

Ena največjih težav pri vseh prehranskih dopolnilih in dietah za hujšanje je, da lahko na koncu izgubite mišično maso namesto maščobe. Ne samo, da bo to uničilo vaše možnosti za vitko postavo, ampak vam tudi na dolgi rok škodi. Zaradi nizke mišične mase vaš metabolizem poteka veliko počasneje, zato boste lažje nabirali maščobo. Uživanje beljakovin z zdravilom Hydroxycut ima lahko tudi druge koristi – na primer pomoč pri še večji zatiranju apetita in daljšem občutku sitosti.

Zakaj je Hydroxycut vodilni dodatek za hujšanje

Hydroxycut obstaja že več kot desetletje. Tudi po vsem tem času in neštetih novih dodatkih za hujšanje, ki so prišli na trg, Hydroxycut še vedno ostaja eden vodilnih izdelkov za pomoč ljudem pri izgubi teže. Zdaj, ko je bil Hydroxycut preoblikovan za optimalne koristi in zdravstveno varnost, še več ljudi dobi rezultate izgube teže, o katerih so sanjali. Kaj je torej pri Hydroxycutu, zaradi česar je tako učinkovit? Večina dodatkov za hujšanje se osredotoča samo na en vidik izgube teže – na primer spodbujanje metabolizma, kurjenje več kalorij ali zatiranje apetita. Čeprav so vsi ti vidiki ključni za hujšanje, ne morete shujšati samo s krepitvijo enega dela telesa. Zdravo hujšanje mora biti vedno celoten proces, ki vključuje vaše telo. Izdelki Hydroxycut uporabljajo sistem za celotno telo, da zagotovijo, da porabite največ kalorij, povečate svojo energijo in povečate zdravje, tako da dobite dolgoročne koristi.

Povečajte energijo, pokurite več kalorij

Če želite hitro in enostavno shujšati, boste morali povečati raven energije. Hydroxycut vsebuje naravni kofein, ki vam daje energijo, ki jo potrebujete. To naredi tako, da telo spodbudi, da porabi več kalorij. Te kalorije se pretvorijo v energijo, ki jo lahko porabite za dejavnosti. Če boste vso to odvečno energijo vložili v vadbo, boste shujšali še več.

Zatiranje apetita

Edini način, da izgubite težo, je, da pokurite več kalorij, kot jih porabite. veliko dodatki za hujšanje podpirajo samo eno stran enačbe. S Hydroxycut dobite dobro zaokroženo formulo, ki ne le poveča količino porabljenih kalorij, ampak zmanjša količino, ki jo zaužijete. Naravni kofein v Hydroxycutu je močan zaviralec apetita, zato vam bo veliko lažje nadzorovati hrepenenje po hrani. S Hydroxycut Max dobite tudi visok odmerek esencialnih hranil. Lakota je način, kako vaše telo sporoča, da potrebuje več hranil in/ali goriva. Ko boste imeli vsa potrebna hranila, se ne boste počutili tako lačni.

Čiščenje

Eden od glavnih razlogov, da ljudje ne shujšajo hitro, je ta, da so njihova telesa zamašena s škodljivimi toksini in maščobami. Te snovi upočasnijo vse telesne procese, vključno z vašo presnovo in prebavnim sistemom. Če želite doseči najboljše rezultate s katerim koli načrtom prehrane, boste morali vzeti čistilni dodatek. Vsi izdelki Hydroxycut vsebujejo naravna čistila, kot so ovsena vlakna, lupina psila in divje oLives, ki očistijo vaše telo in vam zagotovijo največje rezultate pri izgubi teže.

Antioksidanti

Ko izgubite težo, se toksini, ki so bili shranjeni v vaši maščobi, sprostijo v vaše telo. Ti toksini lahko preplavijo vaša jetra in druge organe. Ker so vaši organi preobremenjeni s toksini, gre vsa vaša telesna energija v boj proti škodljivim vsiljivcem. To pomeni, da se vaš metabolizem upočasni. Da bi vam pomagal učinkovito in varno shujšati, je Hydroxycut vključil močne odmerke antioksidantov, kot so granatno jabolko, borovnice in goji.

Hydroxycut Varnostne informacije

Leta 2009 je bil Hydroxycut središče medijske javnosti, ko je FDA izdala odpoklic nekaterih izdelkov. Razlog za odpoklic teh izdelkov je, ker so bili povezani z več primeri poškodb jeter. Po odpoklicu je Hydroxycut preoblikoval svoje izdelke, da bi zagotovil, da so varni za uporabo. Trenutni izdelki Hydroxycut so vsi odobreni s strani FDA za prodajo in niso bili povezani z resnimi stranskimi učinki.

Zakaj je stari Hydroxycut povzročil težave z jetri

Večina od nas ne razmišlja pogosto o svojih jetrih, vendar so jetra eden najpomembnejših organov v telesu. Ima veliko različnih vlog, zlasti ko gre za hujšanje. Prvič, jetra so delno odgovorna za uravnavanje vseh kompleksnih hormonov, ki sestavljajo vaš metabolizem. Ko so ljudje uporabljali stare različice izdelkov Hydroxycut, so povečali svojo presnovo, kar bi lahko obremenila jetra. Jetra so zelo pomembna tudi za razstrupljanje telesa škodljivih snovi. V telesu so toksini predvsem shranjeni v maščobi. Kadar koli hitro izgubite težo, se v vaš krvni obtok nenadoma sprostijo velike količine toksinov. Vaša jetra se morajo zelo potruditi, da filtrirajo vse te toksine. Če shujšate preveč hitro in ste bili izpostavljeni številnim toksinom (kot so v predelani nezdravi hrani), bi lahko vaša jetra postala preobremenjena. Za zdrave ljudi, ki so lahko izgubili le malo teže (ne več kot 30 funtov), so bili stari izdelki Hydroxycut varni. Za ljudi, ki imajo zdravstvene težave in želijo izgubiti veliko odvečne teže, lahko obstaja tveganje za težave z jetri. Ko so se stari izdelki Hydroxycut uporabljali dlje časa, so bila jetra res ogrožena, ker so morala nenehno trdo delati.

Kako je bil Hydroxycut preoblikovan

Odpoklic ni vplival na vse izdelke Hydroxycut, vključno s Hydroxycut Cleanse in Hydroxycut Hoodia. Izdelki Hydroxycut, ki so bili povezani s težavami z jetri, so imeli bistveno spremenjene sestavine. Ne bodo več pognali vašega metabolizma do točke, kjer bi lahko bila vaša jetra preobremenjena. Ena najpomembnejših sprememb novih izdelkov Hydroxycut je ta, da se osredotočajo na čiščenje in antioksidacijo vašega telesa. Naravni stimulansi v Hydroxycutu nežno pospešijo vaš metabolizem, tako da porabite več kalorij in zmanjšate apetit. Vaše telo se lahko veliko lažje znebi požgane maščobe zahvaljujoč čistilnim sestavinam, kot je naravni izvleček divjih oljk. Obstaja močan odmerek antioksidantov, kot sta granatno jabolko in borovnice. Ti antioksidanti se borijo proti vsem toksinom, ki so bili shranjeni v vaši maščobi. Namesto da bi morala vaša jetra razstrupljati vse te škodljive toksine, to naredi Hydroxycut. To pomeni, da lahko izgubite težo brez zdravega tveganja za vaše telo.

Hydroxycut – učinkovit gorilnik maščob za hitro hujšanje

Hydroxycut Kurjenje maščob je kompleksen proces, ki ga je težko doseči le s pravilno prehrano in aktivno telesno vadbo. Včasih za učinkovito hujšanje potrebujemo podporo pravih učinkovin. Termogeniki, ki povečajo energetske potrebe telesa in spodbujajo enostavno kurjenje maščob so najboljše. Takšne rezultate bo zagotovila inovativna formula prehranskega dodatka Hydroxycut. Tradicionalni tretmaji za hujšanje pogosto ne zagotavljajo pričakovanih rezultatov in ne omogočajo učinkovitega spopadanja s preostalo maščobo. Na pičle učinke pogosto vpliva tudi počasen metabolizem, ki kalorij premalo porablja in omogoča odlaganje novih maščobnih celic. Zato je uporaba naravnih gorilnikov maščob vse bolj priljubljena oblika hujšanja. Prehransko dopolnilo Hydroxycut je sestava, ki v celoti temelji na rastlinskih sestavinah. Zahvaljujoč temu tretma zagotavlja pričakovano raven varnosti in vam omogoča, da se v kratkem času spopadete z odvečno maščobo.

Učinki redne uporabe prehranskega dodatka Hydroxycut na hujšanje

Prehransko dopolnilo Hydroxycut spada v skupino termogenikov. Sestavine, ki jih vsebuje, povečajo termogenezo telesa. Naše telo porabi več energije za vzdrževanje ustrezne telesne temperature. Posledično telo poseže po zalogah energije, ki se nahajajo v maščobnem tkivu, kar vam omogoča hitro izgorevanje odvečne maščobe . Da bi dosegli ta učinek, so vsak dan potrebni enourni treningi kisika po tradicionalnih metodah. Ni presenetljivo, da raje posežemo po nekoliko preprostejši formuli, ki nam bo omogočila hitrejše uvidevanje pričakovanih učinkov. Še posebej, da je takšno kurjenje maščob popolnoma varno za telo. To niso edine koristne lastnosti, ki jih ima prehransko dopolnilo Hydroxycut. Njegova celovita formula, ki jo ponujajo številne rastlinske sestavine, izboljša metabolizem in pomaga ohranjati zdravo telesno težo . Na ta način izdelek ščiti pred jo-jo učinkom in zagotavlja dolgotrajnejše rezultate hujšanja. Za pomoč pri kurjenju maščob prehransko dopolnilo Hydroxycut zagotavlja energijo, izboljšuje razpoloženje in pomaga nadzorovati apetit . Zaradi tega je izdelek eden najbolj priljubljenih topilnikov maščob na trgu.

Naravne sestavine, vsebovane v formuli kapsul Hydroxycut

Formula prehranskega dopolnila Hydroxycut uporablja varne rastlinske sestavine in organske spojine, potrebne za doseganje povečane termogeneze telesa . Proizvodnja kapsul je temeljila na: brezvodnem kofeinu, ekstraktu kakava, piperinu, pridobljenem iz črnega popra in kajenskega popra ter L-teanina. Kapsule so tudi vir dragocenih vitaminov in minerali. Prav široka sestava izdelka vam omogoča, da dosežete tako vsestransko delovanje med tretmajem hujšanja s prehranskim dopolnilom Hydroxycut.

Kako odmerjate kapsule Hydroxycut, da dosežete želene rezultate?

Proizvajalec priporoča postopno povečevanje odmerka, da se telo navadi na povečano termogenezo. Zato prvi dan vzamemo le eno kapsulo pripravka. Naslednji dan zjutraj vzamemo dve kapsuli. Šele tretji dan posežemo po polnem odmerku dveh obrokov po dve kapsuli zjutraj in popoldan. Izdelek je treba uporabljati en mesec. Če želite nadaljevati zdravljenje, si vzemite vsaj teden dni odmora in se vrnite k jemanju kapsul.

Ali je Hydroxycut varen za telo?

Hujšanje, ki temelji na povečanem fenomenu termogeneze, je popolnoma varno in ne sme povzročiti nobenih stranskih učinkov . Visoka raven varnosti prehranskega dopolnila Hydroxycut je bila dokazana v kliničnih preskušanjih. Z upoštevanjem priporočil proizvajalca glede pravilnega odmerjanja zagotavljamo pričakovane rezultate. Izdelek Hydroxycut vam omogoča, da v enem ciklu zdravljenja izgubite več kot 10 kilogramov.

Pozitivne povratne informacije strank o prehranskem dopolnilu Hydroxycut

Hydroxycut formula za hujšanje je hitro pridobila simpatije številnih strank po vsem svetu . Ljudje, ki so s tem izdelkom zaključili s hujšanjem, trdijo, da vam omogoča, da dosežete impresivne in takojšnje rezultate pri hujšanju. Poleg tega kapsule zagotavljajo energijo, izboljšujejo razpoloženje in lajšajo lakoto. Zahvaljujoč temu za dosego želenih rezultatov ne potrebujemo močne volje. Prav tako se nam ni treba odločati za številne žrtve. Zaradi tega ima prehransko dopolnilo Hydroxycut veliko pozitivnih mnenj.

Kje in po kakšni ceni lahko kupite originalen izdelek Hydroxycut?

Velika prednost Hydroxycuta je njegova dostopna cena. V tej cenovni ponudbi ne bomo našli enako produktivnega izdelka, ki bi zagotavljal tako impresivne rezultate. Originalno prehransko dopolnilo Hydroxycut lahko naročite na uradni spletni strani proizvajalca. Tukaj nas čaka privlačna akcija, s katero bomo plačali celo polovično ceno. Hitro boste ugotovili, da je bil nakup tega izdelka uspešna naložba.

4.4/5 - (7 votes)

Leave a Comment

eleven + 17 =